Psycho... neuro...et la synergo dans tout ça ?

Dans un monde où le stress et l'anxiété peuvent envahir notre quotidien, de plus en plus de personnes cherchent à améliorer leur bien-être en consultant des professionnels de la santé.

Les coachs, thérapeutes, psychologues, jouent un rôle clé dans cette quête .

Leur intervention axée principalement sur  les modes de pensées ainsi que la gestion des émotions se déroule en toute complémentarité avec un traitement médical prescrit par un médecin généraliste ou spécialiste.

La complexité de l'être humain a donné lieu à de nombreuses études qui ne cessent de nous étonner quant à son fonctionnement et à ses corrélations avec d'autres champs; notamment dans le domaine quantique, et ce, de manière scientifiquement prouvée.

Pour comprendre comment l'individu pense, ressent et agit dans différentes situations, il est essentiel d'étudier les processus cognitifs et émotionnels qui sont influencés par les structures et les fonctions cérébrales. La psychologie, la neuropsychologie et bien d'autres disciplines, la liste étant loin d'être exhaustive, nous permettent de répondre à bon nombre de questions sur le comportement humain.

Ces approches alternatives partagent des similitudes dans leur démarche initiale; entre autres l'art du questionnement maitrisé par tous les coachs, thérapeutes et psychologues. Ce processus, allié à divers outils spécifiques, amène les consultants à une prise de conscience essentielle et bénéfique tout en mettant en évidence les entraves auxquelles ils sont confrontés.

Mais qu'en est-il de l'art de répondre ? Une réponse exploitable va bien au-delà des mots. Le langage non verbal, qui représente plus de 70 % de la communication, joue un rôle crucial dans la manière dont les messages sont perçus et interprétés.

Saisir gestes, postures, expressions faciales et mouvements pour comprendre les émotions et les intentions des individus, détecter les incohérences entre les paroles et les comportements, améliorer la communication et les relations interpersonnelles représentent une aide précieuse pour mieux vous guider sur votre propre chemin.

A toutes celles et ceux qui pensent au croisement des bras comme signe de fermeture, je répondrai

(par des mots non croisés) qu’ il est important de nuancer cette idée reçue. Cet exemple est souvent réducteur et faussement attribué. Le contexte, les habitudes gestuelles et posturales de la personne sont des éléments déterminants à considérer pour une interprétation juste.

Une personne très penchée en arrière sur son siège peut être très impliquée dans la discussion, malgré ses douleurs lombaires qui la poussent à adopter cette posture pour se soulager.

La synergologie offre un décryptage pertinent et mérite amplement d’être prise en compte.

Elle reflète votre authenticité et vous éclaire sur la congruence de votre interlocuteur.

La communication étant la base de toute relation.

Appréhender ces schémas peut vous aider à éviter des conflits et à vous désengager de relations malsaines, pour une meilleure qualité de vie.

Cultiver l’art de répondre vous promet une récolte d’harmonie dans vos interactions.

La congruence émet l’idée de s’accorder parfaitement, en toute harmonie, c’est un terme que l’on retrouve dans divers domaines, pas seulement en lien avec la communication.

Les mathématiques en font partie…

Derrière tous ces termes Psycho, neuro, synergo…qui peuvent vous sembler abstraits se cachent des notions de physique quantique…

L’émotionnel serait il rationnel ? à suivre…

Contactez moi, je vous aiderai à répondre au travers de mes questions !